Vitamin anak-anak

Vitamin anak anakBanyak orang tua khawatir bahwa anak-anak mereka tidak mengkonsumsi makanan yang tepat yang mereka butuhkan untuk tetap kuat dan sehat. Yang benar adalah anak-anak dapat picky eaters. Beberapa anak akan melalui tahapan di mana mereka akan menolak untuk makan apa pun selain makanan favorit, sementara anak-anak lain akan mencoba makanan baru, tapi tidak mengambil mereka.Vitamin anak-anak tersedia untuk orang tua yang ingin memastikan anak-anak mereka menerima gizi yang diperlukan yang dia butuhkan untuk tumbuh kuat dan sehat. Bahkan orang tua yang memiliki anak-anak yang makan dengan baik yang melengkapi diet anak-anak mereka dengan vitamin. Faktanya adalah tanah bumi dengan cepat dikuras habis nutrisi, dan kerasnya pengolahan makanan juga meninggalkan banyak makanan kekurangan vitamin dan mineral. Vitamin anak-anak dikemas sedemikian rupa sehingga menarik bagi anak-anak. Vitamin yang paling anak-anak datang dalam bentuk warna-warni dan menyenangkan. Banyak produsen vitamin anak-anak adalah kemasan vitamin mereka di permen lolipop, permen bola dan bergetah beruang varietas. Karena vitamin ini menyerupai permen, penting bahwa Anda menjauhkan mereka dari jangkauan anak dan bahwa Anda memantau asupan mereka. Jika Anda menemukan anak Anda telah mengambil vitamin tambahan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter anak atau pusat kendali racun setempat.

Ada contoh ketika seorang dokter anak akan meresepkan vitamin untuk anak. Jika seorang anak memiliki kekurangan vitamin, tidak memiliki akses ke air fluoride, atau memiliki anemia atau penyakit lain atau penyakit, suplemen vitamin dapat diresepkan untuk anak. Namun, secara umum, banyak dokter anak percaya bahwa anak-anak tidak perlu suplemen vitamin jika mereka diberi makan dengan benar. Mereka merasa bahwa anak-anak dapat menerima semua vitamin dan mineral yang mereka butuhkan jika mereka makan menurut Piramida Makanan. Konsultasikan dengan dokter anak Anda sebelum memulai mereka pada vitamin. Vitamin adalah suplemen dan bukan pengganti. Anak-anak suplemen vitamin tidak boleh dipandang sebagai pengganti makan yang sehat. Dorong anak Anda untuk makan makanan yang mereka butuhkan, dan melakukan hal-hal untuk membuat gizi menyenangkan dan beraroma bagi mereka. Misalnya, membiarkan anak-anak menambahkan keju parut untuk sayuran mereka akan membuat beberapa anak lebih tertarik makan mereka. Membiarkan anak untuk minum jus jeruk dengan fortifikasi kalsium susu yang bekerja dengan baik untuk anak yang tidak suka susu. Biarkan anak Anda berpartisipasi dalam membuat pizza sayuran, atau membiarkan mereka memilih buah di pasar dan menempatkannya di daerah khusus mereka sendiri di rumah. Semua tips ini bisa pergi jauh dalam membantu seorang picky eaters mengatasi ketakutan mereka sehingga mereka mengkonsumsi vitamin yang mereka butuhkan.